Bermanfaat bagi yang lainnya

Israel Serang Jama’ah Shalat Jum’at dengan Granat

Tentara Israel tahan warga Palestina
Militer Israel kembali menyerang jama’ah masjid Al Aqsha. Puluhan tentara Zionis menyerang jama’ah shalat Jum’at (7/2) dengan gas air mata, peluru karet berbalut baja dan granat. Sedikitnya 18 muslim terluka akibat serangan biadab itu.

Dikutip dari Republika Online, Direktur Klinik Al-Aqsa Adnan Khanafseh menyampaikan 18 warga Palestina yang terluka telah diberi perawatan di klinik. Mereka menderita luka akibat terkena pecahan granat dan peluru karet berbalut baja.

Seorang anak-anak, seorang pria 40 tahun, dan tiga orang lainnya dipindahkan ke rumah sakit untuk mendapat perawatan lanjutan.

Juru bicara kepolisian Israel, Mickey Rosenfeld, mengatakan konflik pecah setelah tenda tentara Israel-Arab di Gerbang Morokkan dilempari batu. ''Polisi merespon dengan memasuki area kerumunan dan melemparkan granat untuk membubarkan para perusuh,'' kata Rosenfeld.

Ia mengatakan tujuh orang warga Palestina ditahan dengan tuduhan terlibat dalam konflik. Rosenfeld tidak memerinci jumlah dan kondisi korban luka.

Saksi di lokasi mengatakan konflik dipicu intelejen Israel usai shalat berakhir. Fouad al-Qiq menjadi satu-satunya warga Palestina yang dikenali dan ditahan. Namun saksi itu mengatakan al-Qiq ditahan di Bab al-Amoud, bukan di Bab Hutta tempat konflik pecah.

Sementara pihak Zionis beralasan, mereka menyerang jama'ah yang baru selesai shalat Jum'at karena tendanya dilempari batu. [AM/bersamadakwah]
 
Sumber : http://www.bersamadakwah.com/2014/02/biadab-israel-serang-jamaah-shalat.html

Ribuan Warga Ujud Doa Untuk Pengungsi Sinabung

Gunung Sinabung kembali menyemburkan abu vulkanik terlihat dari Desa Suka Nalu, Karo, Sumut, Selasa (21/1). Erupsi Sinabung yang terpantau aktivitasnya dari September 2013 lalu hingga Januari 2014 ini, menyebabkan sedikitnya 28.536 jiwa mengungsi dan ribuan hektar lahan pertanian rusak parah [antara] Gunung Sinabung kembali menyemburkan abu vulkanik terlihat dari Desa Suka Nalu, Karo, Sumut, Selasa (21/1). Erupsi Sinabung yang terpantau aktivitasnya dari September 2013 lalu hingga Januari 2014 ini, menyebabkan sedikitnya 28.536 jiwa mengungsi dan ribuan hektar lahan pertanian rusak parah [antara]

[MEDAN] Ribuan warga dari berbagai etnis, suku maupun agama menggelar doa bersama buat pengungsi Gunung Sinabung di Kabupaten Tanah Karo, Sumatera Utara (Sumut), Kamis (6/2).  

Doa bersama itu dilakukan masyarakat itu di Lapangan Merdeka Medan. Doa itu juga diikuti musyawarah pikiran daerah (Muspida), yang meliputi pemerintahan, TNI, Polri dan lainnya.  

"Doa supaya pengungsi korban erupsi Gunung Sinabung diberikan kekuatan dan  ketabahan menghadapi cobaanNya," ujar Pangdam I Bukit Barisan Mayjen TNI Istu Hari Soebagyo.  

Pangdam mengharapkan, bencana yang lama membuat masyarakat mengungsi itu pun bisa segera berakhir. Sehingga, masyarakat di Tanah Karo dapat beraktivitas kembali.  

Pelaksana tugas Wali Kota Medan Dzulmi Eldin mengharapkan, bencana yang melanda Tanah Karo, membuat masyarakat di luar kabupaten tersebut, untuk turut dalam berpartisipasi.  

"Uluran tangan dari semua pihak sangat membantu masyarakat di daerah bencana itu. Baik itu bantuan moril maupun materil, tentunya sangat bermanfaat," ungkapnya.  

Menurutnya, sekecil apapun bantuan masyarakat sangat bermanfaat buat pengungsi yang terkena musibah di Tanah Karo. Bantuan itu juga akan mengurangi beban pengungsi.  

Ketua Forum Kerukunan Umat Beragama (FKUB) Sumatera Utara Maratua Simanjuntak menyampaikan, bencana Gunung Sinabung diharapkan menjadi momentum memperkuat persaudaraan.  

"Ini penting buat kita untuk memperkuat kebersamaan dan saling membantu saudara - saudara pengungsi yang tertimpa musibah di sana," sebutnya

Sumber : http://www.suarapembaruan.com/home/ribuan-warga-ujud-doa-untuk-pengungsi-sinabung/49150

Gara-gara Qunut, Masjid Ini Tak Adakan Subuh Berjama’ah

Gara-gara jama’ah saling berselisih tentang pakai qunut atau tidak, sebuah masjid yang baru dibangun di Malang, Jawa Timur, memutuskan untuk tidak menyelenggarakan shalat Subuh berjama’ah. Demikian diungkapkan Prof Dr Ahmad Zahro pada peringatan Isra' Mi'raj di Masjid Al Inabah Pemkab Gresik, Selasa (11/6).

Prof Zahro menjelaskan, masjid Al Ikhlas di salah satu perumahan Joyo, Malang, itu dibangun oleh temannya bersama warga sekitar. Pada saat pembangunan, semua berperan dan memberikan kontribusi. Pada shalat Maghrib di hari pertama, jama’ah kompak. Demikian pula pada saat shalat Isya’. Namun, masalah muncul pada waktu shalat Subuh akan ditunaikan. Sebagian jama’ah menginginkan pakai qunut, sebagian lagi menginginkan tidak pakai qunut. Karena jama’ah terus bersitegang, akhirnya diputuskan masjid tersebut tidak menyelenggarakan shalat Subuh berjama’ah.

“Sungguh sangat disayangkan, gara-gara qunut, masjid itu tidak menyelenggarakan shalat Subuh berjama’ah. Padahal, shalat Subuh berjama’ah pahalanya seperti qiyamullail semalam suntuk,” terang Direktur Masjid Al Akbar Surabaya itu di hadapan Bupati Gresik dan ratusan pegawai.

Lebih jauh Prof Zahro menjelaskan, orang yang saling ngotot dalam masalah khilafiyah adalah orang yang sempit ilmu. Para ulama yang luas ilmunya, mereka saling bertoleransi dalam masalah-masalah yang diperselisihkan.

Guru besar IAIN Sunan Ampel Surabaya itu kemudian mencontohkan sikap tokoh Muhammadiyah Buya Hamka dan tokoh NU KH Idham Khalid. Keduanya adalah pemimpin Majelis Ulama Indonesia (MUI), Buya Hamka sebagai ketua, KH Idham Khalid sebagai wakil ketua. Ketika MUI menggelar sebuah acara yang berlangsung beberapa hari, pada kesempatan pertama Buya Hamka menjadi imam shalat. Mengetahui jama’ahnya banyak kyai NU, Buya Hamka membaca qunut. Usai shalat, banyak jama’ah yang heran. Maka dalam kuliah Subuhnya Buya Hamka menjelaskan bahwa meskipun tak pernah qunut, kali ini ia qunut dalam rangka menghormati pendapat ulama-ulama NU.

Keesokan harinya, Buya Hamka meminta KH Idham Khalid sebagai imam, yang sebelumnya tidak mau. Pada rakaat kedua, setelah iktidal, ternyata KH Idham Khalid langsung sujud, tanpa qunut. Jama’ah heran, namun KH Idham Khalid menjelaskan dalam kuliah Subuhnya, bahwa meskipun selama ini ia selalu qunut, kali ini ia tidak qunut dalam rangka menghormati pendapat ulama-ulama Muhammadiyah.

Prof Zahro menambahkan, tentang Isra’ Mi’raj pun ada beberapa pendapat para ulama mengenai kapan terjadinya. Perbedaan pendapat itu dimungkinkan karena tidak ada hadits Nabi yang menegaskan kapan terjadinya peristiwa luar biasa tersebut. Ada empat pendapat menurut para ulama, yakni isra’ mi’raj terjadi pada tanggal 27 Rajab. Pendapat kedua, 27 Muharam. Pendapat ketiga, 27 Rabi’ul Awal. Dan keempat, 27 Rabi’ul Akhir.

Prof Zahro pun menyayangkan adanya kelompok yang saat ini sangat bersemangat menyuarakan bahwa Isra’ mi’raj terjadi pada 27 Rabi’ul Awal dan membid’ahkan pendapat yang lain, termasuk memperingatinya.

Selain berpesan agar umat Islam bersatu dan tidak mudah saling menyalahkan, Prof Zahro juga mengajak jama’ah untuk memperbaiki kualitas shalat yang merupakan perintah langsung dari Allah pada isra’ mi’raj Nabi Muhammad shalallahu ‘alaihi wasallam.

“Ikan butuh air. Tanpa air, ikan akan mati. Hati butuh dzikir. Tanpa dzikir, hati akan mati. Dan shalat adalah induk dzikir,” pungkas Prof Zahro mengutip dari salah seorang ulama. [IK/lgs]
 
*http://www.bersamadakwah.com/2013/06/gara-gara-qunut-masjid-ini-tak-adakan.html

Subhanallah, Karena Jujur, Norman Saleh Dapat Rumah Senilai Rp 1,9 M

Norman Saleh, pemilik jasa kebersihan XS-Trash, mendapatkan hadiah rumah senilai Rp 1,9 M karena kejujurannya.

Keberuntungan itu bermula saat ia mendapat panggilan untuk membersihkan sebuah rumah di Dearborn Heights , Michigan. Norman Saleh berpikir itu hanyalah pekerjaan rutinnya, lansir news.com.au, Jum’at (7/2).

Saleh menemukan sebuah kotak penyimpanan uang berisi $ 100.000 atau senilai Rp 1,2 milyar saat membersihkan rumah itu, lapor MyFox Detroit .

Setelah menghitung dan menyadari betapa besarnya nilai uang itu, Saleh menelepon sang pemilik dengan menggunakan ponselnya.

"Saya pikir ini bukan hal yang remeh untuk membersihkan rumah, dan mengembalikan uang itu kepada pemiliknya," ujar Saleh .

“Pemilik rumah itu histeris saat aku meneleponnya dan dia bilang sedang berada di lokasi yang berjarak sekitar 20 menit dari rumahnya”

Ketika mereka bertemu dan Saleh mengembalikan apa yang ditemukannya, sang pemilik rumah memberikan tip $ 15 ribu (sekitar Rp 180 juta). Ia juga memberikan kunci rumahnya yang bernilai $ 160 ribu (sekitar Rp 1,92 M).

Tak menyangka dapat hadiah sebanyak itu, Saleh mengatakan bahwa dirinya tidak mengharap imbalan apapun.

"Saya dibesarkan untuk jujur dan mengembalikan semua barang yang bukan milikku,” kata Saleh .

Namun sang pemilik rumah bersikeras memberikan tip dan rumah tersebut. "Anda telah menyelamatkan saya," ujarnya pada Saleh. [IK/News.com.au/bersamadakwah.com]

*http://www.bersamadakwah.com/2014/02/subhanallah-karena-jujur-norman-saleh.html

Kritik Ust. Maulana Pada YKS: Kalau Sudah Masuk Konten Agama, Bahaya

Ustad Maulana ketika tampil dalam acara YKS (Foto: youtube.com)
Ustad Maulana ketika tampil dalam acara YKS (Foto: youtube.com)

dakwatuna.com – Jakarta.  Acara YKS di Trans TV langsung menuai protes. Masyarakat banyak yang tidak terima atas penayangan ini. Bahkan Ust Maulana dari Makasar langsung menghubungi Trans TV. Pasalnya Omesh dan kru Trans TV menjadikan gaya para juru dakwah tanah air bahan tertawaan. Dzikir “astaghfirullah robbal baroya “ dilantunkan sambil tertawa.

”…. Kalau sudah masuk konten agama bahaya….”. Demikian petuah Ust. Maulana yang ia sampaikan melalui sambungan telephone langsung dari Makasar. Memang nasihatnya tidak langsung diberikan pada saat kejadian tersebut berlangsung. Selang sehari kemudian di acara yang sama ia  menghubungi Trans TV.
Walaupun Ust. Maulana juga sering berdakwah di Trans TV, namun tetap saja beliau tidak setuju dengan gaya lelucon yang menirukan para alim ulama.

“..dalam agama ada aturannya…maaf ya..karena tidak boleh menyakiti, melukai dan mengambil hak orang lain. Menyakiti dalam hal apa ? Sempat ada yang tersinggung…kemarin kan figur – figur ustadz…” Nasihatnya mengalir langsung tertuju kepada Omesh secara khusus.

Sungguh memalukan. Seharusnya ada perhatian khusus pada hal seperti ini. Karena perasaan umat Islam yang disinggung. Apalagi yang menertawakan nya juga sebagian besar umat Islam sendiri. (andan/youtube/sbb/dakwatuna)

Komitmen ketika ketidaksuburan pada pria

Konsultasikan masalah disfungsi ereksi pada dokter/ilustrasi
Konsultasikan masalah disfungsi ereksi pada dokter/ilustrasi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memahami ketidaksuburan atau infertilitas pada pasangan memerlukan komitmen kedua pasangan, laki-laki dan perempuan. Buatlah janji untuk bertemu dengan dokter.
Sebelum datang, tanyakan apakah ada yang perlu Anda dan pasangan siapkan sebelum bertemu dokter, misalnya menahan diri dari aktivitas seksual dan berhenti mengonsumsi obat jenis apapun.

Dilansir dari Symptomfind, Selasa (28/1), sebelum mengunjungi dokter, Anda sebaiknya mencatat setiap gejala yang Anda alami, riwayat pengobatan dan obat yang Anda gunakan, riwayat ketidaksuburan dalam keluarga, hingga informasi pribadi yang dianggap penting.

Dokter kemungkinan besar akan mengajukan banyak pertanyaan pribadi dan mencari tahu riwayat medis Anda. Dokter bahkan juga menyarankan Anda mengikuti tes kesehatan yang lebih spesifik untuk menentukan akar penyebab infertilitas pada Anda dan pasangan.

Hal yang tidak kalah pentingnya adalah Anda dan pasangan harus memutuskan sejauh mana komitmen untuk mengatasi masalah ini.

Sumber : http://www.republika.co.id/berita/gaya-hidup/info-sehat/14/01/28/n03ull-memahami-ketidaksuburan-pada-pria-komitmen-3habis

Memahami Cara Pengobatan Ketidaksuburan pada Pria

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketidaksuburan pada pria bisa diatasi lewat perawatan bedah, perawatan nonbedah, dan terapi herbal. Perawatan nonbedah bisa melalui terapi obat. Ini adalah pilihan baik untuk mengobati infeksi yang menyebabkan ketidaksuburan. Obat juga efektif meningkatkan produksi sperma dan menyeimbangkan hormon.

Dilansir dari Symptomfind, Selasa (28/1), untuk laki-laki yang jumlah spermanya sedikit, pencucian sperma adalah pertimbangan yang baik. Pencucian sperma mengacu pada proses pemisahan sperma yang kuat dan mempersiapkan mereka untuk inseminasi.

Jika disfungsi seksual menjadi penyebab yang dicurigai, maka dokter biasanya menyarankan Anda untuk menghindari terapi dan menyarankan konseling sebagai pilihan yang baik.

Perawatan bedah diperlukan untuk mengobati penyumbatan saluran reproduksi dan varikokel. Varikokel ini mengacu pada pembengkakan pembuluh darah yang mengalir ke testis. Ahli bedah mungkin akan mengambil sperma Anda dimana ini merupakan prosedur rawat minimal invasif.

Pengambilan sperma dilakukan ketika penyumbatan tidak dapat diatasi. Ini mungin bisa disebabkan karena Anda pernah menjalani vasektomi atau cacat bawaan pada saluran reproduksi.

Meski belum ada banyak bukti defenitif, banyak orang percaya bahwa suplemen herbal dapat membantu mengatasi infertilitas pada pria. Pertimbangkan untuk menggunakan vitamin C, zinc, salenium, vitamin E, vitamin B12, dan gingseng untuk meningkatkan jumlah dan kualitas sperma Anda.

Sebaiknya Anda selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen herbal. Dalam dosis tinggi, suplemen herbal bisa menyebabkan kerusakan pada tubuh Anda.

Sumber : http://www.republika.co.id/berita/gaya-hidup/info-sehat/14/01/28/n03ujx1-memahami-ketidaksuburan-pada-pria-pengobatan-2

Memahami Penyebab Ketidaksuburan pada Pria

Konsultasikan masalah disfungsi ereksi pada dokter/ilustrasi
Konsultasikan masalah disfungsi ereksi pada dokter/ilustrasi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketidaksuburan atau infertilitas memang banyak dihadapi pasangan yang berusaha untuk hamil dan mempunyai anak. Diperkirakan sebanyak 15 persen pasangan memiliki masalah dengan kesuburan.

Jika Anda dan pasangan telah berhubungan seks tanpa kondom setidaknya selama setahun dan masih belum mempunyai anak, maka infertilitas mungkin menjadi sebabnya.

Hasil penelitian menunjukkan hampir 30 persen dari infertilitas berasal dari laki-laki. Banyak faktor yang menyebabkannya, seperti jumlah sperma sedikit, sperma bentuknya tak normal, sperma tak bisa berenang atau adanya penghalang yang menganggu pelepasan sperma, penyakit tertentu, cedera, dan masalah kesehatan lain yang mendasarinya.

Dilansir dari Symptomfind, Selasa (28/1), supaya istri Anda mencapai tahap kehamilan, pria memerlukan sperma yang sehat dan mampu bergerak sampai pada indung telur kemudian membuahinya. Jika tubuh laki-laki tidak cukup menghasilkan testosteron, ia tak mungkin mampu mempertahankan produksi sperma yang memadai.

Sebab lainnya adalah pria yang sering terpapar bahan kimia atau racun, sehingga menyebabkan jumlah sperma sedikit. Penggunaan obat-obatan tertentu, narkoba, penyalahgunaan alkohol, stres, defisiensi vitamin, dan obestitas juga bisa menarahkan pria menjadi tidak subur.

Lalu, apa saja jenis pengobatan untuk mengatasi ketidaksuburan pada pria? Ada jenis perawatan bedah dan nonbedah di bagian berikutnya.

Sumber : http://www.republika.co.id/berita/gaya-hidup/info-sehat/14/01/28/n03uir-memahami-ketidaksuburan-pada-pria-penyebab-1

(Video) Heboh, Hujan Turun di California Setelah Shalat Istisqa’

Hujan setelah shalat istisqa' di California
Hujan turun dengan deras beberapa jam setelah umat Islam menggelar shalat Istisqa’ di California yang dilanda kekeringan parah, Ahad (2/2) lalu. Video shalat istisqa’ ini pun menempati peringkat pertama paling popular di situs OnIslam.net, Rabu (5/2).

"Menakjubkan bukan? Muslim di Bay Area pergi keluar untuk shalat istisqa’, hari berikutnya (hujan deras) ini terjadi...," kata @mohamedghilan di Twitter sambil mengunggah gambar Muslim shalat istisqa’.

"Syekh @hamzayusuf & @ImamZaidShakir memperbaharui Sunnah Nabi. Dari kekeringan terpanjang menjadi curah hujan terbesar!" tambah @KQZinstitute.

Dengan mengangkat tangan dan menengadah ke langit, sarjana Amerika dan pendiri Institute Zaytuna, Syekh Hamza Yusuf, memimpin doa saat shalat istisqa’ yang diselenggarakan Dewan Hubungan Amerika - Islam (CAIR) ini.

Sebelumnya, Gubernur Jerry Brown mengumumkan keadaan darurat kekeringan pada Januari karena wilayah itu masuk ke tahun ketiga cuaca kering. [IK/OnIslam/BersamaDakwah]

*http://www.bersamadakwah.com/2014/02/video-heboh-hujan-turun-di-california.html?m=1

Fakta Ilmiah, Buang Hajat dengan Jongkok Seperti Nabi Lebih Sehat daripada Duduk ala Barat

Buang hajat: Duduk vs Jongkok
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam mengajarkan umatnya untuk jongkok saat buang air besar. Ibnu Qayyim Al Jauziyah menjelaskan posisi ini dalam Zaadul Ma’ad pada bab Petunjuk Nabi dalam Hal Buang Hajat.

Kebiasaan Rasulullah ini juga menjadi kebiasaan umat Islam hingga lebih dari seribu tahun. Namun, seiring dengan populernya kloset duduk standar Amerika, semakin banyak Muslim yang mengikuti cara orang-orang Barat dalam buang hajat. Padahal, fakta ilmiah membuktikan, posisi terbaik dalam buang air besar adalah dengan jongkok.

Medical Observer pada pekan lalu merilis fakta ilmiah bahwa buang hajat sambil jongkok adalah posisi yang lebih sehat dibandingkan buang hajat sambil duduk.

Dalam sebuah studi tahun 2003, 28 orang sehat menjadi relawan untuk buang hajat dengan duduk di toilet standar, duduk di toilet rendah, dan jongkok . Penelitian ini tidak hanya mencatat berapa lama waktu mereka, tetapi juga berapa banyak usaha yang dibutuhkan. Jongkok, studi ini menyimpulkan, memerlukan paling sedikit waktu dan usaha.

"Ini menunjukkan posisi jongkok lebih tepat secara fisiologis,” kata pakar pencernaan Anish Sheth, “Sederhananya, itu membuka jalur usus besar."

Ketika kita berdiri, usus besar (di mana kotoran disimpan) akan mendorong melawan otot puborecatlis. Duduk hanya sebagian melemaskan otot itu. Sedangkan jongkok sepenuhnya melemaskan, meluruskan usus besar. Itu, pada gilirannya, memudahkan proses buang kotoran.

Para ahli berpendapat bahwa penyakit pencernaan seperti radang usus, sembelit, dan wasir berasal dari duduk tegang saat berada di toilet. Beberapa dokter bahkan menyarankan pasien mencoba berjongkok untuk menangani masalah usus mereka. Namun, ada pula yang merekomendasikan menambahkan pijakan khusus agar bisa jongkok tanpa harus mengganti toilet duduknya.

Penelitian yang lebih baru yang dilakukan Stanford University juga menyimpulkan bahwa jongkok adalah cara yang tepat dan disarankan untuk buang hajat. [IK/bersamadakwah]
Sumber : http://www.bersamadakwah.com/2014/02/fakta-ilmiah-buang-hajat-dengan-jongkok.html

Kisah Abdullah bin Amr Menguak Rahasia Amalan Ahli Surga

Menguak amalan ahli surga - ilustrasi
Abdullah bin Amr bish Ash radhiyallahu ‘anhu heran. Setiap Rasulullah mengabarkan akan ada ahli surga yang muncul, selalu datang seorang laki-laki yang sama. Dan ini ketiga kalinya. Selalu dia, seorang laki-laki dari Anshar, namun tidak terlalu dikenal.

Abdullah bin Amr yang tidak mengenalnya dengan baik, kemudian berniat menguak rahasia amalan apakah yang telah dikerjakan oleh laki-laki tersebut sehingga ia menjadi ahli surga. Berikut kisahnya dalam hadits yang diriwayatkan oleh Imam Ahmad:

عَنْ أَنَسُ بْنُ مَالِكٍ قَالَ كُنَّا جُلُوسًا مَعَ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَقَالَ يَطْلُعُ عَلَيْكُمْ الْآنَ رَجُلٌ مِنْ أَهْلِ الْجَنَّةِ فَطَلَعَ رَجُلٌ مِنْ الْأَنْصَارِ تَنْطِفُ لِحْيَتُهُ مِنْ وُضُوئِهِ قَدْ تَعَلَّقَ نَعْلَيْهِ فِي يَدِهِ الشِّمَالِ فَلَمَّا كَانَ الْغَدُ قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ مِثْلَ ذَلِكَ فَطَلَعَ ذَلِكَ الرَّجُلُ مِثْلَ الْمَرَّةِ الْأُولَى فَلَمَّا كَانَ الْيَوْمُ الثَّالِثُ قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ مِثْلَ مَقَالَتِهِ أَيْضًا فَطَلَعَ ذَلِكَ الرَّجُلُ عَلَى مِثْلِ حَالِهِ الْأُولَى فَلَمَّا قَامَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ تَبِعَهُ عَبْدُ اللَّهِ بْنُ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ فَقَالَ إِنِّي لَاحَيْتُ أَبِي فَأَقْسَمْتُ أَنْ لَا أَدْخُلَ عَلَيْهِ ثَلَاثًا فَإِنْ رَأَيْتَ أَنْ تُؤْوِيَنِي إِلَيْكَ حَتَّى تَمْضِيَ فَعَلْتَ قَالَ نَعَمْ قَالَ أَنَسٌ وَكَانَ عَبْدُ اللَّهِ يُحَدِّثُ أَنَّهُ بَاتَ مَعَهُ تِلْكَ اللَّيَالِي الثَّلَاثَ فَلَمْ يَرَهُ يَقُومُ مِنْ اللَّيْلِ شَيْئًا غَيْرَ أَنَّهُ إِذَا تَعَارَّ وَتَقَلَّبَ عَلَى فِرَاشِهِ ذَكَرَ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ وَكَبَّرَ حَتَّى يَقُومَ لِصَلَاةِ الْفَجْرِ قَالَ عَبْدُ اللَّهِ غَيْرَ أَنِّي لَمْ أَسْمَعْهُ يَقُولُ إِلَّا خَيْرًا فَلَمَّا مَضَتْ الثَّلَاثُ لَيَالٍ وَكِدْتُ أَنْ أَحْتَقِرَ عَمَلَهُ قُلْتُ يَا عَبْدَ اللَّهِ إِنِّي لَمْ يَكُنْ بَيْنِي وَبَيْنَ أَبِي غَضَبٌ وَلَا هَجْرٌ ثَمَّ وَلَكِنْ سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ لَكَ ثَلَاثَ مِرَارٍ يَطْلُعُ عَلَيْكُمْ الْآنَ رَجُلٌ مِنْ أَهْلِ الْجَنَّةِ فَطَلَعْتَ أَنْتَ الثَّلَاثَ مِرَارٍ فَأَرَدْتُ أَنْ آوِيَ إِلَيْكَ لِأَنْظُرَ مَا عَمَلُكَ فَأَقْتَدِيَ بِهِ فَلَمْ أَرَكَ تَعْمَلُ كَثِيرَ عَمَلٍ فَمَا الَّذِي بَلَغَ بِكَ مَا قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَقَالَ مَا هُوَ إِلَّا مَا رَأَيْتَ قَالَ فَلَمَّا وَلَّيْتُ دَعَانِي فَقَالَ مَا هُوَ إِلَّا مَا رَأَيْتَ غَيْرَ أَنِّي لَا أَجِدُ فِي نَفْسِي لِأَحَدٍ مِنْ الْمُسْلِمِينَ غِشًّا وَلَا أَحْسُدُ أَحَدًا عَلَى خَيْرٍ أَعْطَاهُ اللَّهُ إِيَّاهُ فَقَالَ عَبْدُ اللَّهِ هَذِهِ الَّتِي بَلَغَتْ بِكَ وَهِيَ الَّتِي لَا نُطِيقُ

Dari Anas bin Malik, ia berkata, ketika kami sedang duduk bersama Rasulullah Shallallahu'alaihi wa Sallam, beliau bersabda, "Akan muncul kepada kalian seorang laki-laki penghuni surga." Lalu muncul seorang laki-laki Anshar yang jenggotnya masih bertetesan air sisa wudhu, sambil menggantungkan kedua sandalnya pada tangan kirinya.

Esok harinya Nabi Shallallahu'alaihi wa Sallam bersabda seperti juga, lalu muncul laki laki itu lagi seperti yang pertama, dan pada hari ketiga Nabi Shallallahu'alaihi wa Sallam bersabda seperti itu juga dan muncul laki laki itu kembali seperti keadaan dia yang pertama.

Ketika Nabi Shallallahu'alaihi wa Sallam berdiri, Abdullah bin Amru bin Al-Ash Radhiyallahu'anhu mengikuti laki-laki tersebut dengan berujar "Kawan, saya ini sedang bertengkar dengan ayahku dan saya bersumpah untuk tidak menemuinya selama tiga hari, jika boleh, ijinkan saya tinggal di tempatmu hingga tiga malam"
"Tentu", jawab laki-laki tersebut.

Anas bin Malik berkata, Abdullah Radhiyallahu'anhu bercerita;
Aku tinggal bersama laki-laki tersebut selama tiga malam, anehnya tidak pernah aku temukan ia mengerjakan shalat malam sama sekali, hanya saja jika ia bangun dari tidurnya dan beranjak dari ranjangnya, lalu berdzikir kepada Allah 'azza wajalla dan bertakbir sampai ia mendirikan shalat fajar, selain itu dia tidak pernah terdengar berbicara kecuali yang baik-baik saja.

Maka ketika berlalu tiga malam dan hampir-hampir saja saya menganggap sepele amalannya, saya berkata, "Wahai kawan, sebenarnya antara saya dengan ayahku sama sekali tidak ada percekcokan dan saling mendiamkan seperti yang telah saya katakan, akan tetapi saya mendengar Rasulullah Shallallahu'alaihi wa Sallam bersabda tentang dirimu tiga kali, "akan muncul pada kalian seorang laki-laki penghuni surga, lalu kamulah yang muncul tiga kali tersebut, maka saya ingin tinggal bersamamu agar dapat melihat apa saja yang kamu kerjakan hingga saya dapat mengikutinya, namun saya tidak pernah melihatmu mengerjakan amalan yang banyak, lalu amalan apa yang membuat Rasulullah Shallallahu'alaihi wa Sallam sampai mengatakan engkau ahli surga?"

Laki-laki itu menjawab, "Tidak ada amalan yang saya kerjakan melainkan seperti apa yang telah kamu lihat."

Maka tatkala aku berpaling, laki-laki tersebut memanggilku dan berkata, "Tidak ada amalan yang saya kerjakan melainkan seperti apa yang telah kamu lihat, hanya saja saya tidak pernah mendapatkan pada diriku, rasa ingin menipu terhadap siapapun dari kaum muslimin, dan saya juga tidak pernah merasa iri dengki kepada seorang atas kebaikan yang telah dikaruniakan oleh Allah kepada seseorang."

Maka Abdullah bin Amr Radhiyallahu'anhu berkata, "Inilah amalan yang menjadikanmu sampai pada derajat yang tidak bisa kami lakukan."


Ya, rupanya amalan sang ahli surga tersebut adalah amalan hati yang bersumber dari hati yang bersih. Ia tak pernah memiliki keinginan menipu sesama muslim dan ia juga tidak pernah iri dengki atas siapapun. Subhanallah... [IK/bersamadakwah]

*http://www.bersamadakwah.com/2014/02/kisah-abdullah-bin-amr-menguak-rahasia.html

Masuk Islam, Dubes Amerika di Sudan Undur Diri

Joseph Stafford, mantan dubes Amerika di Khartoum, Sudan (sudansafari)
Joseph Stafford, mantan dubes Amerika di Khartoum, Sudan (sudansafari)

dakwatuna.com – Khartoum. Dubes Amerika Serikat di Khartoum, Joseph Stafford, secara mendadak mengundurkan diri dari tugas diplomasinya di Sudan. Ada dugaan bahwa hal ini terjadi karena dirinya yang baru saja masuk Islam, seperti diberitakan sebuah situs berita Sudan, sudansafari.net, Senin (3/2/2014) kemarin.

Sudansafari juga memberitakan bahwa juru bicara kedutaan Amerika di Sudan menyebutkan, Stafford mengajukan surat pemunduran dirinya karena sebab-sebab pribadi dan keluarga. Dalam surat itu, Stafford juga meminta untuk dibebas-tugaskan dari kementerian luar negeri Amerika untuk lebih berkonsesntrasi mengurus kehidupan pribadinya. Namun dalam berita itu, sudansafari menyebutkan bahwa Stafford telah memeluk agama Islam.

Sebuah sumber di kedutaan tidak membantah dan tidak mengiyakan ketika dikonfirmasi tentang Stafford masuk Islam. Hal yang sama juga dilakukan kementerian luar negeri Amerika, tidak mengeluarkan pernyataan apa-apa terkait hal ini. untuk sementara, tugas duta besar dipegang Christopher Horoan. (msa/dakwatuna/sudansafari/islammemo)

Astaghfirullah, Puluhan Jenazah Muslim Tangerang Dicuri

Puluhan mayat dicuri dari Pemakaman Desa Cihuni Tangerang (foto okezone)
Puluhan jenazah di Pemakaman Muslim Desa Cihuni, Kecamatan Pagedangan, Kabupaten Tangerang dicuri oleh orang tak dikenal. Pencurian dilakukan dengan membongkar makam secara paksa.

Berdasarkan pantauan Okezone, Senin (3/2), dari makam yang dibongkar itu hanya terlihat kain kafan yang sudah lusuh. Sedangkan jasad yang sudah dikubur tidak terlihat.

Tampak jelas kain kafan itu sengaja ditinggal para pelaku. Selain kain kafan, batu-batu penyangga untuk posisi jenazah juga terlihat masih ada di lokasi.

Sementara itu, lahan seluas 7000 meter yang sudah puluhan tahun dijadikan lokasi pemakaman, kini dikelilingi garis polisi.

Supajri, Ketua Komisi IV DPRD Kabupaten Tangerang, mengatakan bahwa berdasarkan informasi dari warga, ada 93 makam yang dibongkar.

"Itu data terakhir yang saya terima pukul 17.00 WIB," kata Supajri, Senin (3/2) petang.

Dikatakan Supajri, masalah hilangnya kerangka-kerangka jenazah ini dimulai dari rencana pengembangan kawasan elite, ahli waris ditawari relokasi oleh pengembang melalui seseorang. Akan tetapi tidak semua warga menyetujui relokasi yang dijanjikan dibayar biaya relokasi Rp1,5 juta per makam.

"Tidak semua warga setuju, hanya 23 yang setuju dan akhirnya sudah melakukan relokasi. Akan tetapi sepertinya penolakan disikapi frontal dengan menggali kuburan yang oleh ahli warisnya tidak disetujui," tegasnya.

Saat ini polisi sudah menangkap 3 orang yang diduga terkait dengan pembongkaran makam-makam warga di TPU Cihuni.

Supajri sendiri sempat kelabakan dengan berita pembongkaran makam, lantaran kakeknya juga dikebumikan di TPU Cihuni. "Kakek saya juga dimakamkan di sini, makanya saya ngecek," kata Supajri.

Akan tetapi kata Supajri setelah dicek makam kakeknya tidak ikut dibongkar para pelaku.
"Tadi saya lihat kuburannya masih utuh," ucapnya lagi.

Walau demikian, Supajri berharap pihak kepolisian dapat mengusut tuntas kasus ini dan menemukan 69 jenazah warga yang hingga saat ini belum diketahui keberadaannya. [AM/Okezone/bersamadakwah]
*http://www.bersamadakwah.com/2014/02/astaghfirullah-puluhan-jenazah-muslim.html

Doa cepat hamil

doa cepat hamil islami
Memiliki keturunanan berupa anak yang sholeh adalah dambaan bagi setiap pasangan suami istri yang sudah menikah. Entah itu mereka yang baru saja menikah atau yang sudah bertahun-tahun melangsungkan perkawinan namun tak kunjung juga dikarunia buah hati. Bagi Anda yang telah menyempurnakan ikhtiar namun belum juga berhasil segeralah untuk mengambil wudlu dan berdo’a. Apakah dengan demikian doa merupakan cara cepat hamil?

Doa cepat hamil sesungguhnya tergantung prerogratif hak Allah SWT. Sesungguhnya Ia yang menentukan dan mengabulkan apa yang diminta oleh makhlukNya. Bisa cepat, bisa lambat bahkan bisa ditunda, namun yang perlu digarisbawahi bagi pasangan suami istri yang telah lama menikah dan belum memiliki anak tetap tidak diperbolehkan untuk berputus asa dari Rahmat Allah SWT.

Kali ini penulis ingin berbagi tips, semoga saja doa cepat hamil menurut Islam ini dapat menjadi motivasi mengarungi bahtera rumah tangga disamping pada bagian terakhir tetap akan kami sarankan untuk mengunjungi dokter kandungan untuk berkonsultasi mengenai kehamilan yang belum kunjung tiba. Insya Allah kombinasi antara sempurnanya ikhtiar dan sempurnanya doa akan menjadikan kita lebih bertawakal


Coba kita baca sejenak  keluhan seorang ibu yang ditulis pada forum kehamilan :
 

Selamat malam dokter :)
 

Saya sudah menikah 1,5 tahun namun sampai saat ini belum dikaruniai keturunan, kami berdua sudah periksakan ke dokter spesialis kandungan dan pemeriksaan laboratorium dan hasilnya kami berdua baik-baik aja, saya minta saran dan petunjuk dokter. Terima kasih atas jawabannya.

Ok..itu baru satu dari mungkin puluhan ribu penduduk Indonesia yang bahkan pertanyaannya akan lebih kompleks dan problemnya lebih berat dari pertanyaan diatas. Bagaimana dengan Anda yang mungkin para wanita yang sudah memasuki usia 40 tahun dan belum satu pun memiliki anak? Adakah kekawatiran yang luar biasa terjadi pada Anda? Ajaran Islam memberikan solusi yakni berupa doa dan itu bisa dijadikan amalan sehari-hari, sebagai ikhtiar ruhani sebagaimana yang juga telah dilakukan oleh Nabi Ibrahim dan Nabi Zakaria. Bahwa sesungguhnya mudah bagi Allah SWT untuk menghidup dan mematikan manusia ciptaannya.

Al Qurtubhi rahimahullah berkata,

ليس شيء أقر لعين المؤمن من أن يرى زوجته وأولاده مطيعين لله عز وجل.

Tidak ada sesuatu yang lebih menyejukkan mata seorang mukmin selain melihat istri dan keturunannya taat pada Allah ‘azza wa jalla.” Perkataan semacam ini juga dikatakan oleh Al Hasan Al Bashri. (Tafsir Al Qur’an Al ‘Azhim, 10/333)

Mari kita amalkan doa memohon keturunan yang telah diabadikan dalam Alqur’an ini sehingga kita bisa kuat dan ridla dengan segala kehendakNya dengan begitu diri kita tumbuh jiwa ikhlas dalam menghamba sebagaimana ilmu ikhlasnya Mas Erbe Sentanu pendiri Kata Hati Institute yang memiliki problem sama mengenai belum memiliki anak pada usia hingga bertahun-tahun pernikahannya. Namun kini keiklasan dan ketabahannya telah berbuah manis bermula dari vonis dokter bahwa sang istri dinyatakan tidak subur menjadi bisa subur dan memiliki anak sesuai dengan kehendakNya.

Doa Nabi  Zakaria Memohon Diberi Anak yang Sholeh

 رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ
 Rabbana hablana min azwajina wa zurriyatina qurrata a’yunin, waj’alna lil muttaqiina imaama.

Artinya: Ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami istri-istri kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan jadikanlah kami imam bagi orang-orang yang bertakwa. (Al-Furqan: 74).

 Doa Nabi Ibrahim a.s. ketika belum punya anak:
 
 رَبِّ هَبْ لِي مِنَ الصَّالِحِينَ

Rabbi hablii min ash-shalihiin.

Artinya: Ya Tuhanku, anugerahkanlah kepadaku (seorang anak) yang termasuk orang-orang yang saleh. (As-Shaffat: 100)

Istrinya, Sarah, adalah seorang yang mandul dan usianya sudah lanjut. Berkat doa di atas, Nabi Ibrahim a.s. dianugerahi Ismail a.s. (dari istrinya Hajar) dan Ishak a.s. (dari istrinya Sarah).

amalan doa islami agar cepat hamilSebagai tambahan amalan Anda bisa mencoba untuk senantiasa puasa Senin Kamis atau Puasa Dawud dan memperbanyak sedekah terutama untuk anak-anak yatim piatu. Sebagai pancingan untuk meningkatkan hormone keibuan Anda bisa mendekatkan diri dengan belajar mengasuh bayi saudara atau tetangga sepenuh hati seolah-olah itu adalah anak Anda sendiri.

Sebagai tambahan kunci sukses untuk kehamilan adalah hubungan seksual yang bermutu dan proses pembuahan antara sel telur istri anda dan sel sperma suami anda yang sempurna. Untuk semua itu, yang diperlukan adalah hubungan seksual yang pas dengan masa subur istri anda. Bila Anda saat ini belum melakukan pemeriksaan, maka inilah beberapa pemeriksaan yang harus Anda lakukan :

  1. Pemeriksaan organ kelamin internal istri (kedua indung telur, saluran indung telur dan kantung rahim) dan anda sendiri (kantung testis).
  2. Pemeriksaan organ kelamin eksternal istri anda (vagina) dan anda sendiri (penis).
  3. Pemeriksaan siklus menstruasi istri anda.
  4. Pemeriksaan kualitas sel sperma anda (kelainan jumlah, gerakan maupun bentuk sperma).
  5. Ada tidaknya zat antibodi sperma di tubuh anda maupun istri anda.
Bilamana setelah dilakukan pemeriksaan - pemeriksaan itu, hasilnya Anda berdua dinyatakan baik - baik saja, maka seharusnya tidak ada masalah jika Anda berdua ingin memiliki seorang anak. Namun jika Anda masih belum yakin terutama mengenai ikhtiar yang harus dilakukan terutama mengenai pemahaman dan seluk beluk kehamilan, saran dari dokter kandungan yang telah berhasil membantu ribuan orang untuk hamil dapat Anda coba.
*http://doamudahcepathamil.blogspot.com/2013/05/doa-cepat-hamil.html

Ikut Jadi Mualaf, Ibu Nina Meninggal Saat Belajar Shalat

Mualaf (ilustrasi).
Mualaf (ilustrasi).

Oleh Rosita Budi Suryaningsih

REPUBLIKA.CO.ID, Meski dimarahi sang ayah, Indriana Purnamawati tetap pada keyakinan barunya sebagai Muslimah. Nina, sapaan akrabnya pun mencari pembelaan kepada kakaknya yang telah menjadi mualaf juga karena menikah dengan orang Islam.

Hanya, dia berbeda dengan sang kakak yang sama sekali tidak tahu tentang esensi Islam dan tak bisa menjawab pertanyaan-pertanyaan yang ia ajukan. Kakaknya ini hanya ikut-ikutan shalat seperti pasangannya, namun tidak mengetahui ilmu-ilmu agama Islam. “Berbeda dengan saya. Kalau saya mempelajari dulu, tahu ilmunya, baru belajar shalat dan memutuskan masuk Islam,” ujar Nina.

Nina merasa jalan Islam yang ia pilih ini sudah sangat tepat dan ia mantap karena ini muncul dari keinginan sendiri. Sebelumnya, ia telah banyak mendulang informasi dan ilmu dari buku-buku dan bertanya kepada orang-orang yang bisa memberikan jawaban memuaskan untuknya. Jadi, ia masuk Islam benar-benar karena kemauan sendiri, tanpa paksaan dari pihak manapun dan bukan sekadar ikut-ikutan.

Setelah masuk Islam, ia merasa banyak perubahan besar yang terjadi terhadapnya. Jika mau melakukan sesuatu, ia akan banyak berpikir terlebih dahulu, akibatnya apa nanti dan dihubungkan dulu dengan hukum Islam. Selain itu, ia selalu mengambil hikmah dalam setiap apa yang telah dilakukannya. “Saya selalu merasa disayang Allah,” kata Nina.

Meski mendapatkan kecaman dan dihadapkan pada amarah bapaknya karena pindah agama, Nina tetap mantap memilih Islam. Ketika ia dimarahi, ia selalu diam, tak membantah ataupun balas membentak orang tuanya. Perilakunya pun tidak berubah, ia tetaplah menjadi Nina yang baik hati, cerdas, dan manis. Bahkan, semakin hari akhlaknya kian bagus. Inilah yang membuat keluarganya yang lain tertarik juga pada Islam.
“Alhamdulillah, akhirnya semua keluarga saya jadi Islam. Bahkan, ibu saya memutuskan menjadi mualaf dan langsung ngebut belajar shalat dan agama di sisa usianya. Ia meninggal saat sedang ingin shalat, sudah mengenakan mukena, namun tiba-tiba ambruk dan meregang nyawa,” kata Nina.

Nina merasa menjadi orang baru dengan pandangan hidup baru yang lebih nyaman baginya. Meski begitu, ia tetap menghormati orang-orang di sekelilingnya yang mempunyai pandangan sendiri-sendiri.

Ketika lama tak bertemu kawan lama, banyak yang kaget melihat penampilannya sekarang apalagi sekarang ia mengenakan jilbab. “Tapi, alhamdulillah hubungan kami tetap baik, hubungan sosial tetap terjaga, apa pun kepercayaan yang kamu anut,” ujarnya.

Sumber : http://www.republika.co.id/berita/dunia-islam/mualaf/14/01/10/mz5p58-ikut-jadi-mualaf-ibu-nina-meninggal-saat-belajar-shalat

China Larang Aktivitas Merokok di Sekolah


Universitas harus menyiapkan area khusus merokok dan melarang aktivitas merokok di dalam gedung universitas. (istockphoto)

VIVAlife - Berbagai upaya ditempuh masing-masing negara di dunia untuk mengurangi kebiasaan merokok warganya. China misalnya. Negara ini baru saja memberlakukan aturan baru, yakni melarang setiap orang merokok di sekolah.

Seperti dilansir kantor berita Reuters, langkah tersebut ditempuh untuk menghentikan kebiasaan merokok warganya yang semakin meningkat.

Seperti diketahui, meski kampanye oleh aktivis kesehatan gencar dilakukan, China masih tercatat sebagai konsumen terbesar rokok. Bahkan, perokok dapat terlihat di mana-mana, seperti di sekolah hingga rumah sakit.
Larangan terbaru yang diberlakukan Kementerian Pendidikan, meliputi TK, sekolah dasar, sekolah menengah, dan sekolah kejuruan. Adapun pihak universitas harus menyiapkan area khusus merokok dan melarang aktivitas merokok di dalam gedung universitas.

Dalam pengumumannya, Kementerian Pendidikan juga melarang pihak kampus untuk mencari pendanaan dari perusahaan rokok atau memajang iklan rokok di kampus. Kemudian, para kepala sekolah wajib memasang alarm asap atau kamera pengintai. Selain itu, kantin sekolah juga harus menghentikan penjualan rokok.

"Sekolah yang tidak menindak dengan benar akan dihukum," ujar Kementerian Pendidikan China.

Tahun ini, dewan negara atau kabinet berencana menerapkan peraturan nasional larangan merokok di tempat umum. Sebelumnya, beberapa kota sudah memperkenalkan aturan anti merokok.

Meski demikian, kritikus menyatakan bahwa pemerintah hanya menegakkan larangan secara sporadis. Pasalnya, masih banyak masyarakat yang justru merokok di depan tanda larangan merokok. (sj)

Sumber : http://life.viva.co.id/news/read/477392-china-larang-aktivitas-merokok-di-sekolah

Malas Olahraga? Jangan Berharap 10 Keuntungan Ini

KOMPAS.com - Berolahraga secara rutin memang butuh tekad dan niat yang kuat plus konsistensi. Tak sedikit di antara Anda melakukannya hanya sesekali saja tergantung mood.

Namun Anda mungkin tak sendirian. Empat di antara lima orang yang sibuk mengalaminya.  Olahraga menjadi hal paling sulit untuk dilakukan ditengah padatnya aktivitas. Tetapi sebenarnya Anda rugi jika masih terus bermalas-malasan dan tak mau berolahraga. Berbagai penelitian telah menegaskan pentingnya olahraga, salah satunya agar panjang umur.

Simak keuntungan sehat lain yang bisa kita petik dengan terus bergerak. Sepuluh keuntungan ini takkan pernah dinikmati oleh mereka yang malas bergerak dan mengeluarkan keringan dengan olahraga.

1. Meningkatnya daya ingat
Para pakar menegaskan olahraga termasuk kegiatan yang penting agar fungsi otak maksimal. Olahraga bisa m;eningkatkan asupan oksigen dalam darah dan merangsang produksi senyawa kimia di otak yang bermanfaat mempertajam daya ingat.

2. Berkurangnya inflamasi
Olahraga secara rutin efektif mengurangi kadar protein C-reaktif, yang menunjukkan kadar inflamasi (peradangan). Mengapa hal ini penting? Ini karena timbunan kolesterol yang menyebabkan plak di pembuluh darah bisa pecah dan menyebabkan peradangan. Akibatnya adalah serangan jantung.
3. Terkendalinya kolesterol
Pertambahan usia menjadi salah satu faktor naiknya kadar kolesterol jahat (LDL) dan menurunnya kadar kolesterol baik (HDL). Cara terbaik untuk menjaga agar kadar LDL tetap rendah adalah dengan mengonsumsi makanan rendah lemak jenuh. Sementara itu, untuk meningkatakan kadar HDL, lakukanlah olahraga. Fakta tersebut didukung oleh penelitian di Denmark pada tahun 2007 terhadap 835 pria yang rutin berolahraga. Kadar kolesterol baik para responden diketahui selalu tinggi.

4. Menurunnya kadar trigliserida
Trigliserida merupakan lemak dalam darah. Kadar trigliserida yang tinggi merupakan faktor penyebab tingginya risiko penyakit jantung. Studi yang sama yang dilakukan para ahli di Denmark juga menunjukkan pria yang aktif memiliki kadar trigliserida yang rendah.

5. Tensi darah yang normal
Studi yang dipublikasikan tahun 2007 oleh para peneliti dari University of Minnesota menyebutkan aktivitas fisik yang dilakukan secara reguler efektif menurunkan tekanan darah.
6. Kondisi pembuluh darah lebih baik
Untuk merespon kebutuhan oksigen dalam tubuh, pembuluh darah haruslah fleksibel atau mudah membesar. Merokok, endapan kolesterol, dan proses penuaan menyebabkan pembuluh darah mengeras dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Berbagai studi menunjukkan olahraga bisa membantu menjaga kemampuan pembuluh darah untuk terbuka dan berkontraksi sesuai kebutuhan fisik tubuh.

7. Menekan risiko diabetes
The Diabetes Prevention Program menemukan bahwa olahraga dan program penurunan berat badan yang dilakukan selama 3 tahun mampu mengurangi risiko diabetes hingga 58 persen.

8. Tulang lebih kuat
Berlatih angkat beban, keseimbangan, atau jalan kaki merupakan jenis-jenis latihan yang bisa kita lakukan untuk mengurangi risiko tulang keropos.

9. Berat badan ideal
Kalau ingin langsing, ya olahraga, dong. Ini merupakan nasihat klise yang selalu didengungkan orang. Faktanya memang demikian. Salah satu studi mengenai manfaat olahraga menunjukkan, pria yang aktif secara fisik memiliki lingkar pinggang yang lebih kecil dibanding dengan orang yang malas berolahraga.

10. Panjang umur
Sebuah penelitian yang dilakukan di tahun 2004 di Finlandia terhadap 15.853 pria berusia 30-59 tahun selama 20 tahun menemukan, mereka yang aktif secara fisik lebih sedikit yang terkena penyakit jantung dan meninggal dunia selama periode penelitian berlangsung.

*http://health.kompas.com/read/2014/01/27/1058572/Malas.Olahraga.Jangan.Berharap.10.Keuntungan.Ini.

5 Manfaat Menangis Bagi Kesehatan

Menangis adalah salah satu cara untuk mengungkap emosi. Meski begitu, di beberapa budaya, menangis dianggap sebagai hal yang lemah dan hanya dilakukan oleh kaum perempuan. Meskipun pada kenyataannya, tidak ada yang salah dengan menangis.

Anda perlu mengetahui tentang fakta bahwa air mata benar-benar dapat memberikan banyak manfaat kesehatan. Apa saja? Berikut penjelasannya.

1. Menghilangkan stres

Ketika Anda merasa stres lebih baik menangis daripada memendam perasaan tersebut dalam hati. Menangis akan membantu Anda mengurangi atau bahkan mengilangkan rasa stres dan frustrasi dalam diri Anda. Untuk itu, menangis sering disebut sebagai pereda stres yang ampuh.

2. Meningkatkan mood

Apakah Anda pernah merasa begitu lega, dan merasa lebih baik setelah menangis? Jika ya, itu berarti sesuatu yang baik untuk Anda, karena menangis dapat membuat mood Anda lebih baik. Air mata memang bisa membantu mengurangi rasa sakit dan stres yang Anda alami.

3. Membersihkan mata

Fungsi sebenarnya dari air mata adalah untuk menjaga mata agar tetap basah sehingga lensa dan kornea tidak rusak. Tidak hanya membantu Anda melihat lebih baik, juga menghilangkan semua kotoran yang ada di mata. Selain itu, air mata juga membantu menghilangkan racun dalam mata dan membunuh bakteri yang masuk. Jadi, ketika air mata keluar, mata Anda sebenarnya menjadi lebih sehat.

4. Turunkan tingkat mangan

Menangis akan mengurangi tingkat mineral mangan dalam tubuh. Terlalu banyak mineral mangan dalam tubuh bisa membuat berantakan suasana hati Anda. Untuk itu, menangis dapat membuat mood Anda tetap stabil dan membuat Anda merasa lebih baik dengan menurunkan mineral mangan dalam tubuh.

5. Mengurangi hipertensi

Ketika Anda menangis, tekanan pada tubuh menjadi berkurang. Tak hanya itu, menangis juga dapat membantu mengurangi kadar garam dalam tubuh. Kedua, stres dan garam, dapat menyebabkan tekanan darah meningkat. Jadi, jika Anda memiliki masalah dengan tekanan darah, Anda harus menangis ketika stres. Hal ini akan mencegah tekanan darah melonjak yang dapat membahayakan kesehatan Anda. Menangis dan membuat penurunan tekanan darah Anda.

Penulis: Ririn Indriani/RIN

Sumber:Mag for Women

*http://www.beritasatu.com/kesehatan/164247-5-manfaat-menangis-bagi-kesehatan.html

Ini 5 alasan kacang tanah mampu turunkan berat badan

Ini 5 alasan kacang tanah mampu turunkan berat badan
Ilustrasi kacang tanah. Shutterstock/Cora Mueller   

Merdeka.com - Untuk menurunkan berat badan agar mencapai bentuk tubuh yang diinginkan, memang dibutuhkan pengorbanan untuk mewujudkannya. Diet yang sehat ditambah latihan rutin mampu membantu Anda untuk meraih bentuk tubuh yang ideal.

Berbicara soal diet, Anda harus berhati-hati dalam memilih program diet yang ingin Anda jalankan. Diet dengan menu yang sehat merupakan hal yang wajib untuk dilakukan. Salah satunya adalah berdiet dengan rajin mengonsumsi kacang tanah. Berikut adalah alasan kenapa kacang tanah mampu menurunkan berat badan Anda seperti dilansir dari magforwomen.com.

Kacang tanah membuat cepat kenyang
kacang tanah kaya akan protein dan serat. Kedua nutrisi ini akan membantu Anda merasa cepat kenyang dan menghindarkan Anda dari keinginan untuk nyemil secara berlebihan. Selain itu serat juga baik untuk sistem pencernaan Anda.

Kacang tanah membantu meningkatkan metabolisme
Mengonsumsi kacang tanah secara teratur mampu meningkatkan metabolsime tubuh Anda. Saat metabolisme tubuh meningkat, maka tubuh lebih berenergi dan mampu membakar lebih banyak timbunan lemak di dalam tubuh Anda.

Kacang tanah mudah dicerna
Karena kacang tanah mudah dicerna, maka kacang tanah membantu menstabilkan gula darah Anda. Hal ini membantu untuk mengurangi nafsu makan dan menyediakan energi di dalam tubuh Anda.

Kacang tanah rendah akan gula
Kacang tanah memiliki kandungan gula yang sangat rendah sehingga dapat dijadikan alternatif sebagai menu camilan yang sehat.

Kacang tanah kaya akan nutrisi
Selain kaya akan nutrisi, kacang tanah juga bebas pengawet. Selain itu jumlah kalorinya mampu melengkapi diet rendah kalori Anda.

Itulah alasan kenapa kacang tanah mampu membantu Anda dalam program penurunan berat badan. Jadi, jangan ragu untuk memasukkan kacang tanah dalam menu diet Anda.

Sumber : http://www.merdeka.com/sehat/ini-5-alasan-kacang-tanah-mampu-turunkan-berat-badan.html

Benarkah Makan Tengah Malam Bikin Cepat Gemuk?

Liputan6.com, Jakarta : Dari sekian banyak orang yang mengatakan bahwa makan setelah pukul 7 malam dapat menambah berat badan, beberapa di antaranya masih ada yang tidak perduli. Jadi benarkah terlambat makan malam dan mengonsumsi makanan ringan di malam hari benar-benar menggagalkan diet?

Menjawab hal tersebut, ahli gizi Jaime Mass, M.S., R.D., L.D./N mengatakan bahwa semua makanan mengandung kalori. Jika jumlah asupan kalori Anda untuk hari itu lebih besar dari aktivitas yang Anda lakukan, hal ini dapat menyebabkan penambahan berat badan terlepas dari waktu makan malam.

"Tapi jika Anda makan sehat, makan teratur sepanjang hari dan biasanya makan malam sekitar pukul 7 malam dan baru bisa makan pukul 8, maka tidak ada alasan bahwa Anda sedang melampiaskan stres pada makan" jelas Jaime seperti dikatakan di Womenshealthmag, Senin (3/2/2014).

Masalahnya adalah penelitian menunjukkan bahwa banyak wanita makan lebih dari kalori harian yang dianjurkan, dan bahkan masih sempat makan tengah malam.

"Makan larut malam makan dikaitkan dengan stres. Bahkan jika Anda tidak benar-benar lapar pun saat mulai stres dengan pekerjaan misalnya, makan malam akan menjadi pilihan," katanya.

Terlebih lagi, menurut sebuah studi di Obesity Research & Clinical Practice, waktu tidur yang dekat setelah makan dapat meningkatkan kadar gula darah Anda.

Sementara itu, penelitian di Journal of Clinical Sleep Medicine menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan ringan yang tinggi lemak di malam hari bisa membuat tidur gelisah.

Sebagai gantinya, Mass menyarankan makan 90 persen dari total kalori Anda sepanjang hari, Misalnya sisakan 150 sampai 200 kalori agar Anda bisa makan di malam hari. Cobalah mengunyah makanan ringan ini 5 larut malam yang sehat .

Sumber : http://health.liputan6.com/read/815584/benarkah-makan-tengah-malam-bikin-cepat-gemuk

Bahan-Bahan Murah Sulap Dapur Kembali Bersih

detail berita
Bersihkan dapur atau kompor gunakan bahan-bahan ini (Foto:thekitchn)
DAPUR menjadi titik sentral makanan sehat di rumah. Untuk menjaganya tetap bersih, Anda tidak perlu bahan-bahan berharga mahal.

Saat memasak, bahan makanan yang tumpah akan mengotori sekitar kompor, wastafel, bahkan lantai dapur Anda. Jika sudah demikian, Anda tentu harus membersihkannya, yang sebenarnya juga merupakan bagian dari siklus memasak.

Berikut beberapa bahan murah yang bisa dipakai untuk membersihkan dapur rumah Anda, seperti dilansir Thekitchn:

Air panas
Jika Anda malas menyeka kotoran, cukup sirami bagian yang kotor dengan air panas. Biarkan sebentar lalu lap hingga kotoran terangkat. Air panas akan mampu mengangkat kotoran di dapur Anda.

Baking soda
Bahan satu ini kerap dipakai untuk membersihkan. Anda bisa memadukan baking soda dan cuka putih dalam menghilangkan kotoran. Bahkan, bahan yang sudah berkarat pun bisa dihilangkan dengan memakai baking soda. Cukup taburi baking soda pada bagian yang kotor lalu gosok hingga bersih dan bilaslah.

Cuka
Penggunaan cuka bisa dipakai untuk membersihkan meja makan, dinding yang hitam akibat asap kompor, serta membersihkan teko maupun ceret. Gunakan setiap hari untuk membersihkannya dengan memakai cuka.

Sikat
Peralatan kebersihan satu ini berguna untuk menghilangkan bagian yang kotor, terutama yang sulit dijangkau. Anda bisa memberikan setetes sabun kemudian digosokkan pada bagian yang kotor. Cara penggunaannya pun cukup mudah.

Handuk
Bahan satu ini bisa dipakai untuk membersihkan peralatan memasak usai dicuci. Proses pemakaiannya pun mudah, bila handuk sudah kotor maka Anda bisa mencucinya.

Handuk kertas

Bahan satu ini diperlukan dalam membersihkan kotoran di dapur. Penggunaannya pun cukup mudah seperti handuk atau kain serbet.

Sarung tangan

Dalam membersihkan dapur, sebaiknya pakai sarung tangan. Cara ini untuk menghindari bahaya dalam maupun untuk menangkal kotoran yang bisa menempel di tangan Anda.

Lemon

Jeruk lemon bisa dipakai untuk menghilangkan kotoran di dapur. Bahan alami ini memiliki kadar asam yang berfungsi mengangkat kotoran. Potong lemon menjadi dua bagian, lalu berikan garam dan gosokkan pada bagian yang kotor. Noda akan hilang dalam hitungan detik. Pemakaian jeruk lemon bisa pada kamar mandi, wastafel, maupun dapur rumah Anda.
Sumber : http://www.okefood.com/read/2014/01/27/304/932523/bahan-bahan-murah-sulap-dapur-kembali-bersih

Santaplah Buah-buahan Sejam Sebelum 'Makan Berat,' Ini Alasannya

TRIBUNNEWS.COM - Manakah yang lebih baik? mengonsumsi buah sebelum atau sesudah makan utama?

Mungkin pertanyaan tersebut sering terngiang di benak Anda.

Menurut dr. Laila Hayati, Spesialis Gizi dari RSAB Harapan Kita, buah sebaiknya dikonsumsi satu jam sebelum makan atau dua jam setelah makan.

"Ini agar vitamin dalam buah terserap maksimal oleh tubuh karena ada beberapa bahan makanan yang dapat mengganggu proses tubuh mengabsorb vitamin," terangnya saat SOHO #BetterU: Hari Gizi Nasional di Jakarta, Rabu (22/1/2014).

Sumber : http://www.tribunnews.com/kesehatan/2014/01/23/santaplah-buah-buahan-sejam-sebelum-makan-berat-ini-alasannya

Tak disangka, sakit punggung juga bisa sebabkan kegemukan!

Tak disangka, sakit punggung juga bisa sebabkan kegemukan!
Ilustrasi sakit punggung. ©2012 Merdeka.com/Shutterstock/Julien Tromeur
 Merdeka.com - Bicara tentang sakit punggung, kebanyakan orang akan mengaitkannya dengan kelelahan atau postur tubuh yang tak benar. Namun siapa sangka bahwa sakit punggung juga bisa berkaitan dengan kegemukan dan makan secara berlebihan.

Peneliti dari Yale University menemukan bahwa sakit punggung kronis bisa memicu seseorang untuk makan berlebihan. Hasilnya, seseorang tersebut lebih rentan mengalami kegemukan atau bahkan obesitas, seperti dilansir oleh Genius Beauty (24/01).

Hasil ini ditemukan peneliti setelah melakukan serangkaian eksperimen melibatkan partisipan yang mengalami sakit punggung. Para partisipan diminta untuk merasakan makanan dengan berbagai tingkat lemak dan gula di dalamnya. Setelah itu partisipan diminta untuk menilai seberapa memuaskan makanan tersebut.

Eksperimen ini menunjukkan bahwa orang yang mengalami sakit punggung memiliki indera pengecap yang buruk. Reseptor rasa mereka tertidur dan tak bisa mengetahui makanan yang banyak mengandung lemak dan gula. Mereka juga menemukan bahwa orang yang mengalami sakit punggung cenderung tak bisa merasa puas dengan makanan berlemak dan gula, sehingga mereka makan lebih banyak. Hal ini tentunya membuat orang tersebut mengonsumsi lebih banyak kalori.

Meski hal ini tentunya di luar bayangan banyak orang, namun ahli saraf mengaku tak terkejut dengan penemuan ini. Mereka mengklaim bahwa sakit punggung serta kepuasan dalam merasakan makanan dan rasa kenyang berkaitan dengan area yang sama pada otak. Sehingga mereka tak kaget ketika mengetahui kedua hal ini saling berhubungan.

Sumber : http://www.merdeka.com/sehat/tak-disangka-sakit-punggung-juga-bisa-sebabkan-kegemukan.html

9 Manfaat Kurangi Makan Daging

SHUTTERSTOCK
Daging sapi yang bersih (lean meat) hanya mengandung 2,8 gr per 100 gram daging.

KOMPAS.com - Istilah "go green" tidak hanya baik bagi lingkungan, tetapi juga untuk pola makan kita sehari-hari. Menurut Steven Masley, ahli gizi dan penulis buku The 30-Day Heart Tune-Up: A Breakthough Medical Plan to Prevent and Reverse Heart Disease, mengurangi daging memberikan manfaat bagi kesehatan seluruh tubuh.

"Orang Amerika yang mengganti daging dengan diet vegetarian dapat mengurangi berat badan mereka dan terlihat perbaikan untuk kadar kolesterol dan gula darah mereka," jelasnya.
Lebih lanjut, inilah sembilan manfaat yang Anda bisa dapatkan dari pengurangan makan daging.

1. Berat badan berkurang

Sebuah studi berskala besar selama lima tahun yang dipublikasi dalam Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics di 2013 mengungkap, mereka yang tidak makan daging memiliki rata-rata indeks massa tubuh (IMT) yang lebih rendah daripada mereka yang makan daging. Selain itu, studi juga menemukan, orang obesitas yang melakukan diet vegetarian cenderung lebih banyak mengurangi berat badannya daripada mereka yang berdiet namun tetap makan daging.

2. Tekanan darah menurun

Menurut sebuah studi yang dipublikasi dalam jurnal Public Health Nutrition, pelaku diet vegetarian dan vegan cenderung memiliki tekanan darah yang lebih rendah dibanding dengan pemakan daging. Para peneliti mengatakan, ini karena mereka lebih banyak mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran.

3. Risiko diabetes lebih rendah

Studi yang dilakukan American Diabetes Association menemukan, pelaku diet vegeratian memiliki penurunan risiko sindrom metabolik, salah satu faktor risiko yang berhubungan dengan diabetes tipe 2, stroke, dan penyakit jantung. Studi menemukan, orang yang menghindari makan daging merah dan ayam rata-rata tekanan darah, gula darah, dan trigliseridanya lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak.

4. Risiko kanker menurun

Para peneliti asal Loma Linda University menemukan adanya hubungan antara diet vegan dengan penurunan risiko semua tipe kanker. Dalam studi yang berperiode 10 tahun tersebut, mereka menganalisa data dari 70.000 orang yang tidak makan daging.

5. Lebih mudah BAB

Makan lebih banyak sayuran dan kacang-kacangan berarti lebih banyak juga serat yang dikonsumsi. Dawn Jackson, pakar diet dan penulis buku The Flextarian Diet mengatakan, konsumsi serat lebih banyak akan menurunkan angka konstipasi dan perbaikan sistem pencernaan secara keseluruhan.

6. Kulit lebih berkilau

Diet vegetarian merupakan diet terbaik bagi kilau kulit. Sebuah studi menemukan, lebih banyak makan buah-buahan segar, sayuran, dan biji-bijian utuh akan meningkatkan kadar antioksidan di tubuh yang akan menetralisasi radikal bebas sehingga mencegah penuaan.

7. Bau tubuh lebih baik

Sebuah studi yang dipublikasi dalam jurnal Chemical Senses menemukan, orang yang tidak makan daging cenderung memiliki bau tubuh yang lebih baik dan menarik, terutama bagi lawan jenis. Bahkan wanita yang tidak makan daging dianggap lebih menarik dengan bau badan lebih sedap.

8. Tambah bahagia

Makan lebih banyak buah dan sayuran adalah salah satu cara untuk memperbaiki mood. Sebuah studi asal University of Warwick dan Dartmouth College pada 80.000 orang menemukan, penambahan porsi makan buah dan sayur harian terbukti dapat memperbaiki mood.

9. Tingkat energi bertambah

Makan bayam, kale, kacang, dan makanan kaya nitrat lainnya akan menambah tingkat energi Anda. Para peneliti menemukan, nitrat dapat memperbaiki kualitas pembuluh darah sehingga mengurangi tekanan darah dan memperbaiki distrubusi oksigen ke seluruh tubuh.

Sumber : http://health.kompas.com/read/2014/02/03/1313457/9.Manfaat.Kurangi.Makan.Daging.

(Video) Gadis Amerika Ini Guncang Dunia dengan Jilbab

Nazma Khan
Nazma Khan, seorang gadis Muslim berkebangsaan Amerika Serikat (AS) mengguncang dunia. Melalui gerakan yang digulirkannya, kini 1 Februari diakui dunia sebagai hari jilbab sedunia dan sebanyak 1 juta orang terdiri dari Muslimah dan wanita non-Muslim bergabung dalam aksi world hijab day itu, Sabtu (1/2) lalu.

Seruan untuk menghormati kewajiban Muslimah berjilbab yang digaungkan gadis AS ini mampu menjangkau hampir seluruh negara di dunia.

"Ada 116 negara yang berpartisipasi dalam Hari Jilbab Sedunia", ujar Khan, seperti dikutip OnIslam.net.

Ini merupakan tahun kedua gerakan Hari Hijab Sedunia digulirkan. Pada 2013, sebanyak ratusan ribu Muslim dari 100 negara mendukung gerakan itu. Tahun ini, gerakan tersebut kian meluas.

Saat ini, masih ada negara di dunia yang masih melarang Muslimah mengenakan jilbab. Di Indonesia sekalipun, negara berpenduduk Muslim terbesar di dunia, masih banyak lembaga yang melarang Muslimah mengenakan jilbab.

Menurut Khan, gerakan Hari Jilbab Sedunia digulirkan untuk memberi pemahaman kepada masyarakat dunia bahwa mengenakan hijab atau jilbab adalah hak dan pilihan hidup setiap Muslimah. Khan pun meluncurkan poster edukasi tentang jilbab yang diterjemahkan ke dalam 40 bahasa.

Menurut Khan, berjilbab merupakan hak asasi seorang Muslimah. Jilbab tak hanya sekadar simbol keagamaan, tetapi dalam Islam adalah kewajiban yang harus dilakukan setiap Muslimah.

Saya mengenakan jilbab karena itu adalah perintah dari Allah SWT, ungkap Hamdi Abdirahman, seorang Muslimah dari Kanada.

Hari Jilbab Sedunia pun tak hanya mendapat perhatian dari Muslimah. Wanita non-Muslim pun banyak yang mendukung gerakan ini. Bahkan, tak sedikit wanita non-Muslim yang memutuskan untuk mengenakan jilbab untuk menutup aurat mereka.

Kathryn Van Gompel, misalnya. Wanita penganut Kristen asal Arizona, Amerika Serikat itu, merupakan satu dari ribuan wanita non-Muslim yang mencoba mengenakan jilbab pasca-Hari Jilbab Sedunia tahun lalu.

Setelah mengenakan jilbab selama beberapa bulan, Gompel berpikir untuk melanjutkannya. Saya belum pernah mendapat respons negatif sejauh ini. Saya seorang Kristen dan sudah enam bulan mengenakan jilbab, cetusnya. [ROL/bersamadakwah]


Sumber :http://www.bersamadakwah.com/2014/02/video-gadis-amerika-ini-guncang-dunia.html?m=1

Muslimah Kanada Tewas di Eskalator, Media Salahkan Jilbab sebagai “Pembunuh”

Muslimah berjilbab di eskalator (ilustrasi)
Sebuah kecelakaan menimpa seorang Muslimah paruh baya saat menaiki tangga eskalator di Metro Montreal, Kamis (30/1) pekan lalu. Rharouty (47 tahun), nama perempuan berjilbab tersebut, tewas setelah jilbabnya tersingkap di antara tangga eskalator.

Beberapa jam setelah kematian tragis itu, terdapat beberapa pemberitaan bahwa Muslimah itu dibunuh oleh jilbab yang dikenakannya. Pemberitaan ini menyebar dengan cepat di internet. Pemberitaan tersebut kemudian memicu lahirnya komentar-komentar sinis terhadap Islam dan hijab, seperti ditulis Onislam.net dan dikutip ROL, Senin (3/2).

"Kabel TVA dan Journal de Montreal yang menduga bahwa wanita itu mengenakan jilbab, sudah gagal pada tingkat dasar disiplin jurnalistik dan itulah tingkat verifikasi," kata Alan Conter, seorang Profesor Hukum dan Etika Jurnalisme.

Julien Day, seorang penulis dan kritikus, mengatakan, dia terkejut atas jawaban pada sebuah artikel yang ditulisnya saat mengkritik liputan media .

"Ada reaksi yang cukup keras, seperti dia pantas mendapatkannya dan mungkin orang-orang akan belajar bahwa Anda (harus) memakai jilbab di rumah dan tidak ada tempat lain,"kata Hari."Mungkin itu jilbab tapi mengapa Anda bersikeras dalam memberitahu kami? Bagi saya itu tidak ada berita,"tambahnya.

Pemberitaan tersebut mengundang komentar bernada sinis terhadap Muslim dan jilbab. Dikutip dari Onislam.net, blogger Mathieu Charlebois membuat sebuah halaman yang menyoroti lebih dari 50 komentar bernada kebencian dalam waktu 45 menit.

"Salah satu teroris berkurang di Montreal," tulis salah satu komentar. "Ini menunjukkan bila Anda tidak tahu cara berpakaian, Anda bisa mati. Peraturan baru akan menyelamatkannya," kata yang lain.

Beberapa komentar tersebut merujuk pada 'Quebec Charter' , yang mengusulkan untuk melarang simbol-simbol keagamaan bagi karyawan yang bekerja di ranah publik. Piagam baru ini diresmikan oleh Bernard Drainville, Menteri dari Pemerintahan Partai Quebecois (PQ) , 10 September 2013 lalu.

Menteri berpendapat bahwa mencegah pegawai negeri untuk mengenakan simbol-simbol keagamaan di tempat kerja adalah bagian dari sekularisme yang lebih luas atau menunjukkan netralitas negara. [ROL/bersamadakwah]
 
Sumber : http://www.bersamadakwah.com/2014/02/muslimah-kanada-tewas-di-eskalator.html

Daftar Postingan Terbaru

Agenda Harian

Semoga kita senantiasa terpacu untuk mengukir prestasi amal yang akan memperberat timbangan kebaikan di yaumil akhir, berikut rangkaian yang bisa dilakukan

1. Agenda pada sepertiga malam akhir

a. Menunaikan shalat tahajjud dengan memanjangkan waktu pada saat ruku’ dan sujud di dalamnya,

b. Menunaikan shalat witir

c. Duduk untuk berdoa dan memohon ampun kepada Allah hingga azan subuh

Rasulullah saw bersabda:

يَنْزِلُ رَبُّنَا تَبَارَكَ وَتَعَالَى كُلَّ لَيْلَةٍ إِلَى السَّمَاءِ الدُّنْيَا حِينَ يَبْقَى ثُلُثُ اللَّيْلِ الْآخِرُ فَيَقُولُ مَنْ يَدْعُونِي فَأَسْتَجِيبَ لَهُ مَنْ يَسْأَلُنِي فَأُعْطِيَهُ مَنْ يَسْتَغْفِرُنِي فَأَغْفِرَ لَهُ

“Sesungguhnya Allah SWT selalu turun pada setiap malam menuju langit dunia saat 1/3 malam terakhir, dan Dia berkata: “Barangsiapa yang berdoa kepada-Ku maka akan Aku kabulkan, dan barangsiapa yang meminta kepada-Ku maka akan Aku berikan, dan barangsiapa yang memohon ampun kepada-Ku maka akan Aku ampuni”. (HR. Bukhari Muslim)


2. Agenda Setelah Terbit Fajar

a. Menjawab seruan azan untuk shalat subuh

” الَّلهُمَّ رَبَّ هَذِهِ الدَّعْوَةِ التَّامَّةِ وَالصَّلاَةِ الْقَائِمَةِ آتِ مُحَمَّدًا الْوَسِيْلَةَ وَالْفَضِيْلَةَ وَابْعَثْهُ مَقَامًا مَحْمُوْدًا الَّذِي وَعَدْتَهُ “

“Ya Allah, Tuhan pemilik seruan yang sempurna ini, shalat yang telah dikumandangkan, berikanlah kepada Nabi Muhammad wasilah dan karunia, dan bangkitkanlah dia pada tempat yang terpuji seperti yang telah Engkau janjikan. (Ditashih oleh Al-Albani)

b. Menunaikan shalat sunnah fajar di rumah dua rakaat

Rasulullah saw bersabda:

رَكْعَتَا الْفَجْرِ خَيْرٌ مِنَ الدُّنْيَا وَمَا فِيْهَا

“Dua rakaat sunnah fajar lebih baik dari dunia dan segala isinya”. (Muslim)

وَ قَدْ قَرَأَ النَّبِيُّ صَلىَّ اللهُ عَلَيْهِ وَ سَلَّمَ فِي رَكْعَتَي الْفَجْرِ قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُوْنَ وَقُلْ هُوَ اللهُ أَحَدَ

“Nabi saw pada dua rakaat sunnah fajar membaca surat “Qul ya ayyuhal kafirun” dan “Qul huwallahu ahad”.

c. Menunaikan shalat subuh berjamaah di masjid –khususnya- bagi laki-laki.

Rasulullah saw bersabda:

وَلَوْ يَعْلَمُوْنَ مَا فِي الْعَتْمَةِ وَالصُّبْحِ لأَتَوْهُمَا وَلَوْ حَبْوًا

“Sekiranya manusia tahu apa yang ada dalam kegelapan dan subuh maka mereka akan mendatanginya walau dalam keadaan tergopoh-gopoh” (Muttafaqun alaih)

بَشِّرِ الْمَشَّائِيْنَ فِي الظّلَمِ إِلَى الْمَسَاجِدِ بِالنُّوْرِ التَّامِّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ

“Berikanlah kabar gembira kepada para pejalan di kegelapan menuju masjid dengan cahaya yang sempurna pada hari kiamat”. (Tirmidzi dan ibnu Majah)

d. Menyibukkan diri dengan doa, dzikir atau tilawah Al-Quran hingga waktu iqamat shalat

Rasulullah saw bersabda:

الدُّعَاءُ لاَ يُرَدُّ بَيْنَ الأَذَانِ وَالإِقَامَةِ

“Doa antara adzan dan iqamat tidak akan ditolak” (Ahmad dan Tirmidzi dan Abu Daud)

e. Duduk di masjid bagi laki-laki /mushalla bagi wanita untuk berdzikir dan membaca dzikir waktu pagi

Dalam hadits nabi disebutkan:

كَانَ النَّبِيُّ صَلىَّ اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ” إَذَا صَلَّى الْفَجْرَ تَرَبَّعَ فِي مَجْلِسِهِ حَتَّى تَطْلُعَ الشَّمْسُ الْحَسَنَاءُ

” Nabi saw jika selesai shalat fajar duduk di tempat duduknya hingga terbit matahari yang ke kuning-kuningan”. (Muslim)

Agenda prioritas

Membaca Al-Quran.

Allah SWT berfirman:

“Sesungguhnya waktu fajar itu disaksikan (malaikat). (Al-Isra : 78) Dan memiliki komitmen sesuai kemampuannya untuk selalu:

- Membaca ½ hizb dari Al-Quran untuk mendapatkan khatam Al-Quran sebanyak 1 kali

- Membaca 1 hizb dari Al-Quran untuk mendapatkan khatam Al-Quran sebanyak 2 kali

- Bagi yang mampu menambah lebih banyak dari itu semua, maka akan menuai kebaikan berlimpah insya Allah.

3. Menunaikan shalat Dhuha walau hanya dua rakaat

Rasulullah saw bersabda:

يُصْبِحُ عَلَى كُلِّ سُلَامَى مِنْ أَحَدِكُمْ صَدَقَةٌ فَكُلُّ تَسْبِيحَةٍ صَدَقَةٌ وَكُلُّ تَحْمِيدَةٍ صَدَقَةٌ وَكُلُّ تَهْلِيلَةٍ صَدَقَةٌ وَكُلُّ تَكْبِيرَةٍ صَدَقَةٌ وَأَمْرٌ بِالْمَعْرُوفِ صَدَقَةٌ وَنَهْيٌ عَنْ الْمُنْكَرِ صَدَقَةٌ وَيُجْزِئُ مِنْ ذَلِكَ رَكْعَتَانِ يَرْكَعُهُمَا مِنْ الضُّحَى

“Setiap ruas tulang tubuh manusia wajib dikeluarkan sedekahnya, setiap hari ketika matahari terbit. Mendamaikan antara dua orang yang berselisih adalah sedekah, menolong orang dengan membantunya menaiki kendaraan atau mengangkat kan barang ke atas kendaraannya adalah sedekah, kata-kata yang baik adalah sedekah, tiap-tiap langkahmu untuk mengerjakan shalat adalah sedekah, dan membersihkan rintangan dari jalan adalah sedekah”. (Bukhari dan Muslim)

4. Berangkat kerja atau belajar dengan berharap karena Allah

Rasulullah saw bersabda:

مَا أَكَلَ أَحَدٌ طَعَامًا خَيْرًا مِنْ أَنْ يَأْكُلَ مِنْ عَمِلِ يَدِهِ، وَكَانَ دَاوُدُ لا يَأْكُلُ إِلا مِنْ عَمِلِ يَدِهِ

“Tidaklah seseorang memakan makanan, lebih baik dari yang didapat oleh tangannya sendiri, dan bahwa nabi Daud makan dari hasil tangannya sendiri”. (Bukhari)

Dalam hadits lainnya nabi juga bersabda:

مَنْ سَلَكَ طَرِيقًا يَلْتَمِسُ فِيهِ عِلْمًا سَهَّلَ اللَّهُ لَهُ طَرِيقًا إِلَى الْجَنَّةِ

“Barangsiapa yang berjalan dalam rangka mencari ilmu, maka Allah akan memudahkan baginya jalan menuju surga”. (Muslim)

d. Menyibukkan diri dengan dzikir sepanjang hari

Allah berfirman :

أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ

“Ketahuilah dengan berdzikir kepada Allah maka hati akan menjadi tenang” (Ra’ad : 28)

Rasulullah saw bersabda:

أَحَبُّ الأَعْمَالِ إِلَى اللهَ أَنْ تَمُوْتَ ولسانُك رَطْبٌ من ذِكْرِ الله

“Sebaik-baik perbuatan kepada Allah adalah saat engkau mati sementara lidahmu basah dari berdzikir kepada Allah” (Thabrani dan Ibnu Hibban) .

5. Agenda saat shalat Zhuhur

a. Menjawab azan untuk shalat Zhuhur, lalu menunaikan shalat Zhuhur berjamaah di Masjid khususnya bagi laki-laki

b. Menunaikan sunnah rawatib sebelum Zhuhur 4 rakaat dan 2 rakaat setelah Zhuhur

Rasulullah saw bersabda:

مَنْ صَلَّى اثْنَتَيْ عَشْرَةَ رَكْعَةً فِي يَوْمٍ وَلَيْلَةٍ بُنِيَ لَهُ بِهِنَّ بَيْتٌ فِي الْجَنَّةِ

“Barangsiapa yang shalat 12 rakaat pada siang dan malam hari maka Allah akan membangunkan baginya dengannya rumah di surga”. (Muslim).

6. Agenda saat dan setelah shalat Ashar

a. Menjawab azan untuk shalat Ashar, kemudian dilanjutkan dengan menunaikan shalat Ashar secara berjamaah di masjid

b. Mendengarkan nasihat di masjid (jika ada)

Rasulullah saw bersabda:

مَنْ غَدَا إِلَى الْمَسْجِدِ لا يُرِيدُ إِلا أَنْ يَتَعَلَّمَ خَيْرًا أَوْ يَعْلَمَهُ، كَانَ لَهُ كَأَجْرِ حَاجٍّ تَامًّا حِجَّتُهُ

“Barangsiapa yang pergi ke masjid tidak menginginkan yang lain kecuali belajar kebaikan atau mengajarkannya, maka baginya ganjaran haji secara sempurna”. (Thabrani – hasan shahih)

c. Istirahat sejenak dengan niat yang karena Allah

Rasulullah saw bersabda:

وَإِنَّ لِبَدَنِكَ عَلَيْكَ حَقٌّ

“Sesungguhnya bagi setiap tubuh atasmu ada haknya”.

Agenda prioritas:

Membaca Al-Quran dan berkomitmen semampunya untuk:

- Membaca ½ hizb dari Al-Quran untuk mendapatkan khatam Al-Quran sebanyak 1 kali

- Membaca 1 hizb dari Al-Quran untuk mendapatkan khatam Al-Quran sebanyak 2 kali

- Bagi yang mampu menambah sesuai kemampuan, maka akan menuai kebaikan yang berlimpah insya Allah.

7. Agenda sebelum Maghrib

a. Memperhatikan urusan rumah tangga – melakukan mudzakarah – Menghafal Al-Quran

b. Mendengarkan ceramah, nasihat, khutbah, untaian hikmah atau dakwah melalui media

c. Menyibukkan diri dengan doa

Rasulullah saw bersabda:

الدُّعَاءُ هُوَ الْعِبَادَةُ

“Doa adalah ibadah”

8. Agenda setelah terbenam matahari

a. Menjawab azan untuk shalat Maghrib

b. Menunaikan shalat Maghrib secara berjamaah di masjid (khususnya bagi laki-laki)

c. Menunaikan shalat sunnah rawatib setelah Maghrib – 2 rakaat

d. Membaca dzikir sore

e. Mempersiapkan diri untuk shalat Isya lalu melangkahkan kaki menuju masjid

Rasulullah saw bersabda:

مَنْ تَطَهَّرَ فِي بَيْتِهِ ثُمَّ مَشَى إِلَى بَيْتٍ مِنْ بُيُوتِ اللَّهِ لِيَقْضِيَ فَرِيضَةً مِنْ فَرَائِضِ اللَّهِ كَانَتْ خَطْوَتَاهُ إِحْدَاهُمَا تَحُطُّ خَطِيئَةً وَالْأُخْرَى تَرْفَعُ دَرَجَةً

“Barangsiapa yang bersuci/berwudhu kemudian berjalan menuju salah satu dari rumah-rumah Allah untuk menunaikan salah satu kewajiban dari kewajiban Allah, maka langkah-langkahnya akan menggugurkan kesalahan dan yang lainnya mengangkat derajatnya”. (Muslim)

9. Agenda pada waktu shalat Isya

a. Menjawab azan untuk shalat Isya kemudian menunaikan shalat Isya secara jamaah di masjid

b. Menunaikan shalat sunnah rawatib setelah Isya – 2 rakaat

c. Duduk bersama keluarga/melakukan silaturahim

d. Mendengarkan ceramah, nasihat dan untaian hikmah di Masjid

e. Dakwah melalui media atau lainnya

f. Melakukan mudzakarah

g. Menghafal Al-Quran

Agenda prioritas

Membaca Al-Quran dengan berkomitmen sesuai dengan kemampuannya untuk:

- Membaca ½ hizb dari Al-Quran untuk mendapatkan khatam Al-Quran sebanyak 1 kali

- Membaca 1 hizb dari Al-Quran untuk mendapatkan khatam Al-Quran sebanyak 2 kali

- Bagi yang mampu menambah sesuai kemampuan bacaan maka telah menuai kebaikan berlimpah insya Allah.


Apa yang kita jelaskan di sini merupakan contoh, sehingga tidak harus sama persis dengan yang kami sampaikan, kondisional tergantung masing-masing individu. Semoga ikhtiar ini bisa memandu kita untuk optimalisasi ibadah insya Allah. Allahu a’lam

Jazaakillah

Sedikit revisi dari : http://www.al-ikhwan.net/agenda-harian-ramadhan-menuju-bahagia-di-bulan-ramadhan-2989/